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RSV 바이러스 전염성·잠복기·예방법 한눈에 정리! 요즘 우리 아이가 기침하고 콧물이 나는데, 감기일까 싶으셨나요?그럴 수도 있지만, 혹시 RSV 바이러스는 아닌지 꼭 확인해보셔야 해요.감기보다 더 전염력 강하고, 아기에게는 폐렴까지 유발할 수 있는 무서운 바이러스니까요.이번 글에서는 RSV 바이러스 증상, 감염 경로, 예방 방법까지 부모님이 꼭 알아야 할 정보만 콕콕 집어 정리해드릴게요.RSV 바이러스란?RSV(호흡기세포융합바이러스)는 만 2세 이하 아기들이 가장 흔하게 감염되는 바이러스 중 하나예요.감기처럼 가볍게 시작되지만, 기침, 호흡 곤란, 폐렴까지 번질 수 있어 특히 영유아는 주의해야 해요.형제자매나 부모에게서 감염되는 경우도 정말 많아요.RSV 바이러스 증상은?초기에는 감기랑 구분이 어려울 수 있어요.하지만 증상 진행이 빠르기 때문에, 아래 .. 2025. 4. 8.
친정엄마도 산후도우미 가능 신청 조건, 비용, 자격 총정리 출산을 앞둔 예비 엄마들에게 반가운 소식이 전해졌습니다. 2025년부터는 친정엄마도 정식 산후도우미로 활동하며 정부 지원 바우처를 받을 수 있는 제도가 도입되었기 때문인데요.이제는 딸이 출산을 하면 믿을 수 있는 친정엄마가 직접 돌봄 서비스를 제공하고, 산모는 정부 바우처로 비용 부담 없이 서비스를 이용할 수 있습니다.친정엄마 산후도우미 제도란?산모·신생아 건강관리 지원사업은 출산 가정에 자격을 갖춘 건강관리사를 파견해 산모의 회복과 신생아 양육을 돕는 제도입니다.2025년부터는 관련 자격을 갖춘 친정엄마도 건강관리사로 활동할 수 있게 개정되어, 산모와 가족 모두에게 실질적인 도움이 되고 있습니다. ✅ 핵심 변화기존: 민법상 가족은 산후도우미로 활동 시 정부 지원 불가2025년~: 자격만 갖추면 친정엄.. 2025. 4. 5.
병아리콩 효능 총정리! 다이어트, 혈당, 장건강까지 챙기는 방법 요즘 건강한 식생활을 추구하는 분들 사이에서 **'병아리콩'**이 큰 인기를 끌고 있습니다.특히 다이어트, 혈당 조절, 장 건강에 좋은 것으로 알려지면서 관심이 높아지고 있는데요. 하지만 단순히 “좋다”는 이야기만으로는 실제 식단에 적용하기 어렵죠. 그래서 오늘은 **‘병아리콩 효능’**부터 먹는 법, 부작용과 주의사항까지 한 번에 정리해 드릴게요.👉 ‘병아리콩’이 왜 슈퍼푸드로 불리는지, 오늘 이 글을 읽으면 바로 알 수 있습니다!🟡 병아리콩이란? — 작지만 강한 콩병아리콩은 영어로 Chickpea 또는 Garbanzo bean이라고 불립니다.작고 동글동글한 모양이 병아리 부리처럼 생겨서 **‘병아리콩’**이라는 귀여운 이름이 붙었죠.주로 인도, 중동, 지중해 지역에서 많이 먹는 콩으로, 최근엔 국.. 2025. 4. 3.
폭싹 속았수다 해녀 숨병, 실제 병일까? 증상과 원인 정리 tvN 드라마 ‘폭싹 속았수다’를 통해 많은 사람들이 제주 해녀들의 삶과 직업병에 대해 관심을 가지게 되었죠.그중에서도 눈에 띄는 단어, 바로 ‘숨병’ 오늘은 이 숨병의 의미와 원인, 증상까지 깊이 있게 알아보겠습니다.🫧 ‘숨병’이란 무엇인가요?‘숨병’은 공식적인 의학 용어는 아닙니다. 하지만 제주 해녀 사회에서는 수십 년간 실제로 존재해온 병명입니다.해녀들이 오랜 시간 동안 바닷속에서 물질을 반복하며 신체적으로 겪는 다양한 이상 증상을 하나로 묶어 부르는 말이에요.이름 그대로, ‘숨을 오래 참고 일하는 사람에게 생기는 병’이란 의미가 내포되어 있죠.현대 의학에서 보면 잠수병(Decompression sickness), 혹은 감압병과 유사한 증상군으로 설명되기도 해요.다만 숨병은 단순한 의학적 증상을 .. 2025. 4. 2.
왼쪽 아랫배 통증 있을 때 꼭 알아야 할 질병 신호 5가지 🌀 요즘 왼쪽 아랫배가 왜 이렇게 아플까?요즘 들어 괜히 왼쪽 아랫배가 찌릿하거나 묵직하게 아픈 느낌, 한 번쯤 느껴보신 적 있으시죠?특히 앉아 있다가 일어날 때나 식사 후에 배가 불편해지면 ‘내 장에 뭐 문제가 있나?’ 싶기도 하고요.사실 이 부위 통증은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 증상인데요, 단순한 가스 찬 느낌일 수도 있지만 가끔은 숨겨진 건강 신호일 수도 있답니다.그래서 이번 글에서는 왼쪽 아랫배 통증의 대표 원인부터 병원에 가야 할 상황, 집에서 할 수 있는 대처법까지 자세히 알려드릴게요!🔍 왼쪽 아랫배 통증, 왜 생길까?왼쪽 아랫배에는 생각보다 다양한 장기들이 위치해 있어요. 특히 대장, 여성의 경우 난소와 자궁, 신장 일부 등이 이쪽에 몰려 있는데요.그래서 그만큼 통증의 원인.. 2025. 4. 2.
전선 버리는 법 종량제 금지 사유와 올바른 폐기처리 방법 집안 정리하다 보면 예전 휴대폰 충전기, 끊어진 전기선, 안 쓰는 멀티탭 같은 전선류가 꼭 한두 개씩은 나오기 마련이죠.그런데 막상 버리려고 보면 의외로 고민하게 됩니다.이 글에서는 많은 분들이 헷갈려하는 전선류의 올바른 분리배출 방법을정확하고 구체적으로 안내해드릴게요.❌ 전선, 종량제 봉투에 버리면 안 되는 이유전선은 외관상 플라스틱 케이블처럼 보이지만,그 안에는 구리나 알루미늄 같은 금속 성분이 들어 있어요.이런 금속류는 재활용 자원으로 분류되기 때문에, 그냥 종량제 봉투에 넣어서 버리면 재활용 자원이 소각되거나 매립되어 낭비되고,일부 지자체에서는 분리배출 위반으로 과태료가 부과될 수도 있습니다.🧾 전선은 어떻게 분류되나요?전선은 상황에 따라 고철류 또는 소형 전자폐기물로 분류됩니다.멀티탭, 고장 .. 2025. 3. 30.
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