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폭싹 속았수다 해녀 숨병, 실제 병일까? 증상과 원인 정리 tvN 드라마 ‘폭싹 속았수다’를 통해 많은 사람들이 제주 해녀들의 삶과 직업병에 대해 관심을 가지게 되었죠.그중에서도 눈에 띄는 단어, 바로 ‘숨병’ 오늘은 이 숨병의 의미와 원인, 증상까지 깊이 있게 알아보겠습니다.🫧 ‘숨병’이란 무엇인가요?‘숨병’은 공식적인 의학 용어는 아닙니다. 하지만 제주 해녀 사회에서는 수십 년간 실제로 존재해온 병명입니다.해녀들이 오랜 시간 동안 바닷속에서 물질을 반복하며 신체적으로 겪는 다양한 이상 증상을 하나로 묶어 부르는 말이에요.이름 그대로, ‘숨을 오래 참고 일하는 사람에게 생기는 병’이란 의미가 내포되어 있죠.현대 의학에서 보면 잠수병(Decompression sickness), 혹은 감압병과 유사한 증상군으로 설명되기도 해요.다만 숨병은 단순한 의학적 증상을 .. 2025. 4. 2.
왼쪽 아랫배 통증 있을 때 꼭 알아야 할 질병 신호 5가지 🌀 요즘 왼쪽 아랫배가 왜 이렇게 아플까?요즘 들어 괜히 왼쪽 아랫배가 찌릿하거나 묵직하게 아픈 느낌, 한 번쯤 느껴보신 적 있으시죠?특히 앉아 있다가 일어날 때나 식사 후에 배가 불편해지면 ‘내 장에 뭐 문제가 있나?’ 싶기도 하고요.사실 이 부위 통증은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 증상인데요, 단순한 가스 찬 느낌일 수도 있지만 가끔은 숨겨진 건강 신호일 수도 있답니다.그래서 이번 글에서는 왼쪽 아랫배 통증의 대표 원인부터 병원에 가야 할 상황, 집에서 할 수 있는 대처법까지 자세히 알려드릴게요!🔍 왼쪽 아랫배 통증, 왜 생길까?왼쪽 아랫배에는 생각보다 다양한 장기들이 위치해 있어요. 특히 대장, 여성의 경우 난소와 자궁, 신장 일부 등이 이쪽에 몰려 있는데요.그래서 그만큼 통증의 원인.. 2025. 4. 2.
전선 버리는 법 종량제 금지 사유와 올바른 폐기처리 방법 집안 정리하다 보면 예전 휴대폰 충전기, 끊어진 전기선, 안 쓰는 멀티탭 같은 전선류가 꼭 한두 개씩은 나오기 마련이죠.그런데 막상 버리려고 보면 의외로 고민하게 됩니다.이 글에서는 많은 분들이 헷갈려하는 전선류의 올바른 분리배출 방법을정확하고 구체적으로 안내해드릴게요.❌ 전선, 종량제 봉투에 버리면 안 되는 이유전선은 외관상 플라스틱 케이블처럼 보이지만,그 안에는 구리나 알루미늄 같은 금속 성분이 들어 있어요.이런 금속류는 재활용 자원으로 분류되기 때문에, 그냥 종량제 봉투에 넣어서 버리면 재활용 자원이 소각되거나 매립되어 낭비되고,일부 지자체에서는 분리배출 위반으로 과태료가 부과될 수도 있습니다.🧾 전선은 어떻게 분류되나요?전선은 상황에 따라 고철류 또는 소형 전자폐기물로 분류됩니다.멀티탭, 고장 .. 2025. 3. 30.
챗지피티 지브리 스타일 사진 만드는 초간단 방법 요즘 SNS에서 많이 보이는 감성 일러스트, 보신 적 있으신가요?일상 사진, 반려동물, 여행 스냅이 마치 지브리 애니메이션 한 장면처럼 바뀐 그 이미지들! 바로 요즘 화제의 기능, GPT-4o 이미지 생성 덕분이에요. 사진 한 장만 있으면 진짜 몽글몽글 지브리 감성 그림이 완성되더라구요! 오늘은 그 사용법과 꿀팁을 정리해서 공유해볼게요 💛📌 챗GPT로 지브리스타일 사진 바꾸는 방법사용법은 정말 간단해요! 아래 순서대로 따라오세요 😊1️⃣ 챗GPT 플러스 가입 (유료)먼저, 이 기능은 챗GPT 플러스라는 유료 요금제에서 제공됩니다.(무료 버전에서도 사용가능하지만 하루3장 제한이 있고 제한 이후 다음날 사용 가능합니다그러나 사용자가 급격히 몰려서 일시적으로 제한될 수 있다고 합니다)👉 플러스 요금제는.. 2025. 3. 30.
쑥국 끓이는 법, 간단하지만 건강한 봄 보양식 레시피 따뜻한 봄바람이 불어오면 가장 먼저 떠오르는 제철 음식이 있어요.바로 은은한 향이 매력적인 쑥국입니다! 쑥은 봄철 산과 들에서 자라는 대표적인 나물로, 해독 작용과 면역력 강화에 도움을 주는 식재료예요.✔ 해독 작용 → 체내 노폐물 배출✔ 면역력 강화 → 비타민 C, A 풍부✔ 여성 건강에 도움 → 자궁 건강, 생리통 완화✔ 소화 촉진 → 위장 기능 강화쑥국은 만들기 간단하면서도 소화가 잘 되고, 속을 편안하게 해주는 건강식으로 누구에게나 부담 없이 좋은 음식이랍니다 😊 🛒 쑥국 재료 준비하기 (2인분 기준)생쑥 한 줌 (약 100g)멸치 또는 디포리 육수 3컵국간장 1큰술된장 1작은술 (선택)다진 마늘 1작은술소금 약간들깨가루 1큰술 (기호에 따라)두부 약간 (선택)✅ 쑥 손질 팁잔털이 적고 연한 .. 2025. 3. 29.
도장면 손상 없는 연마제 제거법, 전문가처럼 세차하는 법 총정리 자동차 외장관리에 조금이라도 관심 있는 분들이라면 ‘연마제’라는 단어를 들어보셨을 겁니다.광택을 내기 위한 컴파운드 작업이나 흠집 제거 작업 후에는 반드시 연마제가 사용되는데요, 이 연마제를 제대로 제거하지 않으면 오히려 도장면에 손상이 생길 수 있습니다.이번 포스팅에서는 연마제가 무엇인지, 왜 제거해야 하는지, 가장 효과적인 연마제 제거법은 무엇인지 전문가처럼 디테일링하는 팁까지 하나하나 정리해드릴게요.🧪 연마제란? 반드시 제거해야 하는 이유연마제(Polishing Compound)는 자동차 도장면을 미세하게 갈아내어 스크래치나 산화막을 제거하는 화학제입니다.표면의 결을 정리하고, 광택제를 바르기 전 베이스를 정리하는 데 사용되죠.보통 세차 후 흠집 제거, 컴파운드 작업, 디테일링 시 사용됩니다.하지.. 2025. 3. 27.